Гел Елрод " Чудовий ранок як не проспати життя"

Книжка американського тренера з поведінкової мотивації Гела Елрода покликана за допомогою методу «чудового ранку» допомогти «змінити правила гри» вашого щоденного графіка в професійному й особистому аспектах. 

Елрод розповідає власну історію того, як завдяки формуванню декількох ранкових звичок йому вдалося якісно покращити своє життя. Він докладно описує шлях до написання книжки, розповідаючи про роботу торговельним представником маркетинґової компанії, автомобільну аварію, посттравматичний період і те, як одного разу за порадою друга він почав зранку бігати. І це, переконаний автор, змінило його життя. Так, виходить, народилися метод та ідея книжки, а її автор став коучем. 

Видання справляє дуже неоднозначне враження. Це передусім книжка з психології особистости, тому за один із прийомів автор часто використовує діялог, ставлячи читачеві багато (часом риторичних) запитань про щоденний, зокрема ранковий, тайм-менеджмент; розповідає про тридцятиденну стратегію набуття нових звичок і пропонує описати себе ідеального в кожній сфері життя (здоров’я, фізична форма, світогляд, емоції, стосунки, фінанси, кар’єра). Це, зазначає він, важливо, щоби сформувати подальшу мету. Окремо в тексті можна знайти й судження про пошук партнера для звітности в питанні особистої мотивації, коло впливу як каталізатор змін та потребу кинути виклик самому собі.